Objetivos de la charla

Entender la Conexión: explora cómo el cuerpo, la mente y el espíritu están interrelacionados y la importancia de mantener este equilibrio.


Impacto en la Vida Diaria: descubre cómo la desconexión puede afectar tu salud y bienestar emocional.


Herramientas Prácticas: aprende técnicas de meditación, respiración y hábitos de alimentación que fomentan una conexión integral.


Espacio para Interacción: comparte tus pensamientos y experiencias en un espacio abierto para la expresión personal.

Duración total:


Aproximadamente 60 minutos.


Formato :

Plataforma de videoconferencia (Zoom, Google Meet, etc.).
La mayor parte del tiempo será para la exposición, con un breve espacio al final para preguntas.