Objetivos de la charla

Entender la Conexión:

Explorar cómo el cuerpo, la mente y el espíritu están interrelacionados y la importancia de mantenerlos en equilibrio.

Impacto en la Vida Diaria:

Aprender cómo la desconexión puede afectar tu salud y bienestar emocional.

Herramientas Prácticas:

Proporcionar técnicas de meditación, respiración y hábitos de alimentación que fomenten la conexión integral.

Espacio para Interacción:

Ofrecer a los participantes la oportunidad de expresar brevemente sus pensamientos y experiencias.

Duración total:


Aproximadamente 60-75 minutos.


Formato :

Plataforma de videoconferencia (Zoom, Google Meet, etc.).
La mayor parte del tiempo será para la exposición, con un breve espacio al final para preguntas.